最新科學研究發現，長期暴露在高溫環境中會加速人體老化，其效應可從 DNA 甲基化模式的改變中觀察到。研究指出，居住在長期高溫地區的人，生理年齡往往高於實際年齡，老化速度加快的幅度與吸菸、飲酒等生活習慣相當。

科學家透過「甲基化時鐘」測量，發現即使熱浪過去，人體 DNA 的部分表觀遺傳改變仍會持續存在，可能造成基因表達長期失衡。這些變化與 慢性發炎、細胞損傷、心血管與代謝疾病風險升高相關。

國立臺灣大學公共衛生學院 環境與職業健康科學研究所做了有關高溫的研究，2,084 位參與者，收集每日氣溫與相對濕度，由氣象站資料經克里金法（ordinary kriging）推估個體住所的環境暴露，計算暴露日期前1天到180天的平均氣溫與 HI 值，評估不同暴露期長度的影響。

老化指標：採用DNA 甲基化時鐘，並將其與實際年齡差值做為「年齡加速」衡量。

統計分析：使用多元線性回歸，分析高溫與 HI 暴露對年齡加速的關聯性。

研究結果: 高溫與 HI 暴露均與 DNA 甲基化年齡加速顯著相關，且延長暴露周期會增強效應。

結論: 長期暴露於高環境氣溫和濕熱指數中，與生理年齡加速（DNA 甲基化年齡高於實際年齡）有明確相關性。氣候變遷帶來的極端高溫不僅是短期健康威脅，也可能對人體老化與疾病產生深遠影響。專家建議，政府與社區應投入降溫措施，如增加綠地、建立降溫中心、改善居家冷卻設備，以降低高齡族群與弱勢群體的風險。

參考文獻：

1.Ailshire, J. et al.Ambient outdoor heat and accelerated epigenetic aging among older adults in the U.S. Science Advances, 2025.

2.Chiu, K.-C., Hsieh, M.-S., Huang, Y.-T., & Liu, C.-Y. (2024). Exposure to ambient temperature and heat index in relation to DNA 

   methylation age: A population-based study in Taiwan.